Le chant prénatal est une méthode de bien-être, qui peut etre pratiquée dès le tout début de la grossesse et jusquà trois mois après la naissance.
Elle a été inventée par Marie-Louise Aucher, mère de la psychophonie, et la sage femme Chantal Verdière dans les années 1970.
Communication et lien à l'enfant
Jusqu'au 5ème mois de grossesse, l'enfant ressent les voix seulement en tant que vibrations, qui lui parviennent par conduction osseuse.
C'est pourquoi la personne qui porte l'enfant a un rôle central. À partir du 5ème mois, l'enfant entend pour la première fois avec ses oreilles. Des études ont montré que les bébés étaient en mesure de se rappeler des mélodies entendues in utero. Les chansons que vous chantez pendant cette période particulière continuerons d'accompagner vos enfants après la naissance et les calmeront.
Bien dans son corps
Le chant prénatal est dérivé de la psychophonie. Il est donc lui aussi centré sur le ressenti des vibrations, la conscience du corps et la compréhension des différentes interactions au sein de ce dernier. Au cours des séances, les participant.e.s développent une sensibilité de plus en plus fine et précise pour certains aspects auxquels on ne prête pas attention dans la vie de tous les jours. Par exemple, les mouvements du bassin et du diaphragme, le ressenti des vibrations quotidiennes à travers notre ossature.
À l'accouchement
Un entrainement intensif du souffle grâce au chant permet une expiration plus profonde et plus longue, ce qui atténue beaucoup les douleurs des contractions. À l'aide de sons graves et d'un léger balancement du bassin, l'enfant est rassuré. La vibration et le mouvement aident à garder le bassin et les muscles abdominaux parfaitement détendus.
Un beau repertoire adapté
Dans ces séances vous apprendrez de magnifiques chansons : sur le thème de la grossesse ou bien de l'accueil (que l'on peut chanter directement après la naissance), mais aussi de nombreuses berceuses du monde entier, pour en avoir toujours une à l'esprit quand vous en chercherez!
Informations concernant le lieu et les dates des séances à venir
Prix :
Séance en groupe (90 minutes)
20 euros pour la personne enceinte
10 euros pour les personnes qui accompagnent
ou
Séance privée à votre domicile (90 minutes)
90 euros
Les personnes accompagnantes sont les bienvenues et peuvent avoir un rôle important lors de l'accouchement. Elle peuvent vous soutenir le jour J en chantant avec vous les sons graves et en expirant longuement, et assurer grâce à leur précence vocale que vous osiez vous-même chanter pendant les contractions!
Témoignages :
Léa, maman de Mattis
"Tout au long de ma 2e grossesse j'ai chanté (et dansé) avec Marius et d'autres futures parents pour moi et pour mon bébé, ces séances étaient très ressourçantes, j'ai tout simplement adoré. J'ai eu une grossesse et un accouchement très tranquille et je pense que ces séances y ont contribué. Dans son cours on rit, on se concentre, se recentre, on chante de jolies choses, on ressent les vibrations, on entraine notre souffle et l'on danse. J'ai appris beaucoup de choses sur mon corps, ma voix et mon souffle, et de belles chansons. J'ai accouché à la maison et j'ai utilisé les techniques auxquelles nous nous étions exercés pour aider pendant les contractions puis j'ai accueilli mon fils en lui chantant cette merveilleuse berceuse de bienvenue, c'était juste magique. Mon mari a adoré pouvoir participer aussi en chantant avec moi pendant tout le travail. Il était très ému de pouvoir vivre l'accouchement de cette manière."